Consumul zilnic de nuci conduce la creșterea sănătății spermei la bărbați, arată un studiu publicat în jurnalul Biology of Reproduction. Conform acestuia, bărbații care au consumat mai mult de 12 săptămâni echivalentul a două mâini de nuci, au înregistrat o îmbunătățire a formei, mișcării și vitalității spermatozoizilor.