Atacul de panică este caracterizat de un episod intens de frică care declanșează reacţii psihice severe atunci când nu există niciun pericol sau o cauză aparentă. Atacurile de panic sunt foarte stresante. Atunci când au loc, persoană își poate pierde controlul, poate face un atac de cord sau poate chiar deceda.
Majoritatea oamenilor nu experimentează decât unul sau două atacuri de panică pe parcursul vieții lor. Dacă însă o persoană are episoade recurente de atacuri de panică și trăiește pe o perioadă lungă senzația de frică, este posibil să sufere de acest tip de afecțiune.
În trecut, atacurile de panică erau privite ca niște simple manifestări ale stresului cotidian, însă, în prezent, este privită ca o condiție medicală. Această afecțiune poate avea repercusiuni asupra calității vieții, dar cu ajutorul tratamentului, lucrurile se pot îmbunătății semnificativ.
Semne și simptome
Atacurile de panică apar brusc, fără avertizare. Pot apărea aproape în orice moment – în timp ce se conduce mașina, la cumpărături, în timpul somnului sau în timpul unei ședințe. Simptomele care pot apărea în timpul unui atac de panică sunt:
- senzaţia unui pericol iminent
- frica de moarte sau frică de a-ți pierde controlul
- ritm cardiac rapid
- transpiraţie
- tremurat
- hiperventilaţie
- frisoane
- bufeuri
- ameţeli
- greaţă
- crampe abdominale
- dureri de cap
- dificultăţi de a înghiți
Unul din cele mai grave urmări ale atacurilor de panică este frica de a se declanșa încă un episod de acest fel.
Cauze
Nu sunt cunoscute cauzele exacte care declanșează un atac de panică, dar următorii factori au un rol important:
- predispoziţia genetică
- stresul
- temperament predispus spre stres
- schimbări funcțiile creierului.
Factori de risc
Simptomele atacurilor de panică apar în adolescență și afectează mai mult femeile decât bărbații. Factorii care pot crește riscul apariției unui atac includ:
- istoricul familial
- stres major
- moartea unei persoane dragi
- schimbări majore în viață, precum apariția unui copil
- experimentarea unui eveniment traumatic, precum un accident sau viol
Complicații
Lăsate netratate, atacurile de panică pot afecta toate aspectele vieții. Printre complicațiile care apar se numără:
- dezvoltarea sentimentului de frica de a plecat din casă sau a muri
- evitarea de a participa la viața socială
- probleme la școală sau la muncă
- depresie
- gânduri suicidale
- abuzul de alcool sau substanțe interzise
- probleme financiare
Diagnostic
Pentru a putea fi pus diagnosticul de tulburare de panică, sunt necesare mai multe teste și examinări:
n-o examinare fizică completă
- teste de sânge pentru a verifica tiroida sau alte afecțiuni care pot declanșa tulburarea
n-o evaluarea psihologică
Tratament
În urma tratamentului se urmărește ținerea sub control a simptomelor și reducerea frecvenței acestora. Se folosesc două tipuri de medicamente benzodiazepine şi antidepresive, dar și inclusiv antidepresivele triciclice, inhibitorii de monoaminoxidază şi inhibitori ai receptării serotoninei.
De asemenea, activități precum relaxarea, meditația, expunerea în vivo sunt considerate eficiente ca tratamente psihoterapeutice.
Andra Silivestru
Citește și:
Deficientele de invatare la copil